Tips seputar Diet yang sehat untuk pria dan wanita indonesia

Ini Dia Rahasia Fitri Tropika Turun 6 Kg Dalam 13 Hari

Ini Dia Rahasia Fitri Tropika Turun 6 Kg Dalam 13 Hari

Diet Sehat – Saat ini banyak sekali kita temui artis yang membeberkan teknik diet alami yang mereka lakukan untuk menjaga bentuk tubuh supaya tetap langsing dan sehat. Disamping itu, dari berbagai macam diet yang ada, hanya satu diet yang terbilang unik. Diet tersebut ialah diet mayo. Diet mayo sendiri merupakan diet dengan makan makanan tanpa diberi bumbu dan hanya direbus atau dikukus.



Salah satu artis yang selalu menggunakan diet ini untuk menjaga kelangsingan tubuhnya ialah Fitri Tropika. Sosok Fitri Tropika sendiri pernah mengumbar teknik diet yang dia lakukan selama 13 hari mampu menurunkan berat badan sampai 6 Kg. Penasaran seperti apa diet mayo yang dilakukan oleh fitri tropika?  Berikut ulasannya!

Rahasia Diet Mayo Fitri Tropika

Ini Dia Rahasia Fitri Tropika Turun 6 Kg Dalam 13 Hari

Makan Makanan Hambar Dengan Buah-buahan Diet

Kita ketahui bahwasannya diet mayo merupakan sebuah diet yang mengharuskan kita untuk makan makanan hambar alias tanpa bumbu. Dalam hal ini tentu akan membuat orang merasa canggung untuk melakukan diet ini. Akan tetapi, jika diperhatikan memang makan makanan tanpa menggunakan bumbu akan menurunkan berat badan yang kita miliki. Meski rasa makanan tersebut hambar, cobalah membuatnya lebih berasa dengan menambahkan buah-buahan sehabis mengkonsumsi makanan hambar tersebut.

Makan Makanan Seperti Siomay Ikan Masih Tetap Diperbolehkan

Yang dimaksud dengan diet mayo ialah mengkonsumsi makanan yang direbus dan dikukus serta tidak boleh dibumbui utamanya dengan garam. Salah satu makanan yang masih boleh Anda konsumsi ialah siomay ikan tuna. Siomay sendiri merupakan makanan yang dimasak dengan cara dikukus. Makanlah siomay pada batas porsi dan jangan sampai melebihi supaya diet mayo yang Anda lakukan tidak berantakan.

Jangan Lupakan Air Putih

Pada beberapa jenis diet yang ada, hal penting yang tidak boleh lupa ialah dengan mengkonsumsi air putih. Melihat air putih sangat penting dalam menentukan sukses tidaknya diet, maka konsumsilah air putih maksima 4 liter sehari.

Itulah beberapa tips diet mayo ala Fitri Tropicca yang bisa menurunkan berat badan 6Kg dalam 13 hari.

Share:

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

TRENDING HARI INI

Label

Recent Posts

Pages